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好きな人が欲しい♡

こんにちは!
好きな食べ物は豆大福、上原マユです。

突然ですが、

「好きな人がほしい」
「好きな人の作り方が知りたい」

・・・なんてお悩みはありませんか?

好きな人を作りたいときに効果的な方法はいくつかあります。

そこで今回は、「好きな人がほしいときにやるべきこと」についてまとめてみました。

簡単にできることも多くありますので、ぜひ読み進めてみてください。

あなたがお悩みの場合はもちろん、同じように「好きな人がほしい!」とお悩みの友達がいたら、ぜひこの記事を教えてあげてくださいね。

上原マユ_普通

それではまいりましょう〜!!

好きな人ができない理由とは?

「なんでなかなか好きな人ができないんだろう?」
「自分になにか問題があるのかな・・・」

・・・なんて思ったことはありませんか?

「好きな人できないのはなんで?」と考える女の子

好きな人ができない理由は一体何なんでしょうか? 好きな人の作り方を考える前に、まずは「好きな人ができない理由」を把握しておきましょう。

以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ合わせてご覧ください。

理想高すぎ? 臆病だから? 好きな人ができない理由7つ

好きな人がほしいときにやるべきこと6つ

好きな人がほしいときにできることはいくつかあります。

好きな人がほしいときにやるべきことを6つご紹介しますので、「好きな人の作り方」を一緒に学んでいきましょう!

(1)自分にとっての「好きな人」を明確にする

まずは初めに「自分にとっての好きな人」を定義しておきましょう。

これから行動をするにしてもここが定まっていないと進む方向を誤ってしまう可能性がありますので、まずは先に「自分にとっての好きな人」を明確にしておくことをおすすめします。

あなたは恋人に何を求めますか? どのような恋愛をしていきたいですか?

恋人にドキドキや刺激を求める? もしくは癒しや安定を求めますか?

好きな人のタイプや恋愛に求めることは人によって千差万別です。もちろん誰かと比べる必要はありませんし、あなたなりの答えで大丈夫です。

考える女の子

自分の好みや好きなタイプを明確にするのにおすすめなのが、「理想の恋人の条件を書き出してみる」ことです。

書くのは紙でもパソコンでもスマホでも構いません。ポイントは頭の中のイメージを文章化することです。できるだけたくさん書き出してみましょう。

文章化することで、頭の中にぼんやりとあったイメージをより明確にすることができます。

目標(今回は好きな人ができること)は「書き出すことでより達成しやすくなる」と心理学でも証明されています。

プライミング効果とは、先行する刺激(プライマー)の処理によって、後続刺激(ターゲット)の処理が促進または抑制される効果と定義される。抑制される場合には、特にネガティブプライミング効果と呼ばれることもある。日常的には、混雑している街の中で、不意に知らない人物の顔が目に飛び込んで来た場合、実はその人物は毎日の通勤電車の中で知らず知らずのうちに見かけていた、などの場面で経験される。

つまり、文字にすることで意識が目標に向くようになり優先度が上がるということです。

また場合によっては『プラシーボ効果(プラセボ効果、偽薬効果ともいう)』の恩恵を受けられる可能性もあります。要するに「思い込みの力」です。

偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言う。この改善は自覚症状に留まらず、客観的に測定可能な状態の改善として現われることもある。

なかなか理想の恋人の条件が出てこないという場合には、過去に好きになった人やいままでに付き合った恋人の共通点を思い出してみましょう。見た目や性格など、なにか共通点があるはずです。

逆に「こういう人はダメだった」などの失敗を振り返っておくことも今後の教訓としてとても大切です。

相手のことを「友達として好きか異性として好きかわからない」「自分の気持ちを確かめたい」という場合には、以下の方法を試してみてください。

心理テストあり! 好きって何? 自分の気持ちを確かめる方法

(2)恋愛脳を刺激して恋愛スイッチをオンにする

なかなか好きな人ができないときは、恋愛スイッチがまだ入っていないのかも。「好きな人がほしい!」というときは、恋愛脳を刺激して恋愛スイッチをオンにしましょう!

恋愛脳を刺激したい女子

恋愛スイッチをオンにする方法をいくつかご紹介します。

恋愛作品に触れる

恋愛映画やドラマを観たり、恋愛小説や漫画を読むなど、恋愛作品に触れてあなたの恋愛脳を刺激してみましょう!

思わず「こんな素敵な恋をしてみたい!」となるおすすめ作品を紹介します。

邦画(日本映画)の恋したくなる恋愛映画はこちらでまとめています。

おすすめ23選! 邦画(日本映画)の恋したくなる恋愛映画まとめ

洋画(海外映画)の恋したくなる恋愛映画はこちらでまとめています。

おすすめ55選! 洋画(海外映画)の恋したくなる恋愛映画まとめ

恋愛作品は、酸いも甘いも含め、私たちに恋愛の素晴らしさを伝えてくれるものです。

「よし、私も恋しよう!」そう思えたら、あなたの周りを見る目や気持ちも変わってくると思いますよ。

恋愛名言に触れる

世界の偉人たちの言葉に触れて、恋する気持ちを盛り上げてみましょう!

さまざまな「恋したくなる恋愛名言」をまとめていますので、ぜひご覧ください。

恋愛脳を刺激! 恋したくなる恋愛名言まとめ

恋人がいる友達のノロケ話を聞く

恋人がいてラブラブ状態の友達にノロケてもらうのも、刺激になって好きな人を作るのに効果的です。

「いいな、羨ましい!」と思えたら、「好きな人を作ろう!」というやる気の原動力になるでしょう。

また片思い中の友達の恋愛話を聞いたり、恋愛相談にのってあげたりすることもおすすめです。

二次的にでも疑似恋愛ができたり、恋愛相談にのっているうちに「こういう人は嫌だな」「こういう人が好きかも」と自分の好みが明確になってくることも期待できます。

(3)自分磨きをして自分に自信をつける

自分磨きをして、まずは自分に自信をつけましょう!

自分に自信がなかったり自分を好きになれないときは、人を好きになることも難しいでしょう。

自分磨きをする女性

なぜなら、まだ人を好きになる心の余裕がなかったり、自分に自信がないと「私が好きになったら相手に迷惑かも・・・」なんて思ってしまったり、自分に対してと同様に他人に対しても悪い面ばかりが目につくようになってしまったり。

これではなかなか好きな人ができないですよね。

そこで、外見も内面も自分磨きをしていきましょう。

・こんな女性になりたい! という理想像を見つける
・ヘアスタイル、ファッション、メイクなど外見を磨く
・美しいボディラインを作る
・読書などで教養を身につける
・趣味や習い事を楽しむ、始めてみる
・性格を磨く
・日々の生活スタイルを見直す
・自分に自信を持つ

自分に自信がついてくれば、自ずと好きな人ができますよ!

自分磨きをして自分に自信をつける方法は、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。

美しく教養ある素敵女子に! 女の自分磨きの方法まとめ

(4)積極的に出会いを増やす

日々の生活がワンパターンになっていませんか? 好きな人がほしいなら積極的に出会いを増やしましょう。

積極的に出かける女性

まずは家と会社の往復、家と学校の往復以外で外に出るようにしてみましょう。いままでと同じ生活を続けていたらなかなか好きな人もできませんよね。

合コンや街コン、パーティーイベントなどに積極的に参加してみましょう。一人でバーに行ってみるのもおすすめです。新しい趣味を見つけたり、習い事を始めてみるのもいいですね。

また「毎日ランチの場所を変えてみる」「月1回は初めての場所に行ってみる」「毎月3人の新しい異性と出会う」など、自分にノルマを課してみるのも効果的です。

出会いを増やすには恋活アプリを利用するのも1つの方法です。「好きな人がほしい!」というときは、ぜひ以下の記事を参考にしてみてください。

サクラなし! 安全でおすすめできる恋活アプリを6つ厳選【比較表付き】

(5)減点方式で相手を見ないようにする

あなたは異性を減点方式で見ていませんか?

減点方式で相手を見る癖がついてしまっていると、出会った時が一番のマックス評価で、そのあとは減点ポイントが見つかるたびに評価が下がっていく一方なので、「周りにいい人がいない!」となかなか好きな人ができません。

相手に点数をつける女性

また同じように、常に相手を恋人としてのアリナシで見ていませんか? そういう人には「友達を紹介してあげよう」とは思いづらいですし、勝手に採点された相手もいい気持ちはしないですよね。

相手の見た目や職業、年収などのみで判断するのはやめましょう。恋愛は損得だけで考えていては見えないこともあります。

減点方式で異性をみてしまう人は、考え方を切り替えていきましょう。

(6)恋愛のことを忘れて自然体で過ごしてみる

好きな人ができないときは、無理に好きな人や恋人を作ろうとせずに自然体で過ごすのも一つの方法です。

リラックスして自然体で過ごす女性

好きでもない人と「寂しいから」「つまらないから」「失恋を忘れたいから」といった理由で付き合うのはおすすめできません。本当の意味での充実感は得られませんし、虚しかったり、あなたが傷つくこともあるかもしれません。

焦らずにリラックスして自然体で生活して、自然と自分の恋愛スイッチがオンになるまで好きなことに時間を使ってみたり、自分磨きをしたりしながら過ごしてみましょう。

好きな人ができたら・・・恋人の作り方

「好きな人がほしいときにやるべきこと6つ」を実践して好きな人ができたら、次は「恋人の作り方」を見ていきましょう。

恋人の作り方をご紹介

以下の記事で、彼氏の作り方を具体的に「習慣編」「内面編」「接し方編」「行動編」に分けてご紹介しています。

彼氏が欲しい!」と思ったときは、ぜひ参考にしてみてください。

彼氏が欲しい女子へ! 彼氏の作り方を徹底解説【中学生・高校生・大学生・社会人別にも解説】

彼女が欲しい!」と思ったときは、ぜひ参考にしてみてください。

彼女が欲しい社会人男性へ! 彼女の作り方を徹底解説【完全保存版】

まとめ

「好きな人ができないときにするべきこと」をご紹介してきましたが、取り組めそうなことはありましたか?

本来好きな人は無理に作るものではなく自然にできるものですが、好きな人ができない原因があるのであれば解消したいですよね。

まずはできることからで構いませんので、今回ご紹介した方法をぜひ試してみてください。

「恋人が欲しい」「恋愛がしたい」「でも出会いがない」というときは、Omiaipairsタップル誕生などの恋活アプリの利用もおすすめです。ぜひ以下の記事も合わせて参考にしてみてください。

おすすめ恋活アプリ

サクラなし! 安全でおすすめできる恋活アプリを6つ厳選【比較表付き】

あなたに素敵なパートナーが訪れますように! この記事が参考になれば嬉しいです。

長谷川まどか_普通

しばらく恋愛スイッチが入ってないと、好きな人ってどうやったらできるのかわかんなくなってきちゃうよねー。

向井俊_普通

こじらせ女子ともちょっと近いんですかねー・・・?

上原マユ_普通

うーん・・・自己評価が低いとか近いところはあるかも?

長谷川まどか_普通

そうだね。ともかく、相手の良いところを見るようにして、自分に自信を持って、積極的に出会いを増やしていくようにしないとね!

上原マユ_普通

私も恋愛映画をいっぱい観てやる気出しま〜す!!